منتديات بلدي ياحبوب

توسد عيناكَ
فلا شيءَ يُطفئُ نار الغريبِ سوى أنْ يستقر
ويَلقى على الأحبةَ الإبتسام
يُصافحُ أرضَاً تَغرد عليها حمائم الوئام
ويُلقي على الحاضرين السلامْ
.
.
عطرنا بجميل تواجدك
منتديات بلدي ياحبوب

توسد عيناكَ
فلا شيءَ يُطفئُ نار الغريبِ سوى أنْ يستقر
ويَلقى على الأحبةَ الإبتسام
يُصافحُ أرضَاً تَغرد عليها حمائم الوئام
ويُلقي على الحاضرين السلامْ
.
.
عطرنا بجميل تواجدك
منتديات بلدي ياحبوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى كل المبدعين
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  ترحيب بالاعضاء ترحيب بالاعضاء  
المواضيع الأخيرةgoweto_bilobedتدبر القرآن كما لم تعرفه من قبل !صيادية السمك Emptyالأربعاء 04 يوليو 2012, 12:11 pm من طرفgoweto_bilobed مسابقة صور خريف السودان .. لأجمل صورة ..جوائز نقدية!صيادية السمك Emptyالثلاثاء 03 يوليو 2012, 10:41 pm من طرفgoweto_bilobedفوز الماتادور الأسباني على إيطاليا المريضة .. 4 - 0 في كأس يورو 2012صيادية السمك Emptyالإثنين 02 يوليو 2012, 10:26 am من طرفgoweto_bilobedتشكيل الحروف على لوحة المفاتيح وأسرار أخرى للكيبورد !صيادية السمك Emptyالأحد 01 يوليو 2012, 6:20 pm من طرفgoweto_bilobedمن تجربتي الأولى بالتصوير !صيادية السمك Emptyالأحد 01 يوليو 2012, 1:17 pm من طرفgoweto_bilobedشرح الفيس بوك الجديد 2012 .. كتاب تعليم الفيسبوك للتحميل facebook 2012صيادية السمك Emptyالأحد 01 يوليو 2012, 12:28 pm من طرفgoweto_bilobedالسودان يشعل الآن ليس لأنه فقير .. بل لأنه.. غني!!صيادية السمك Emptyالجمعة 29 يونيو 2012, 9:52 pm من طرفgoweto_bilobedما بعد إسقاط النظام ..! صيادية السمك Emptyالجمعة 29 يونيو 2012, 2:47 pm من طرفgoweto_bilobedفضائل يوم الجمعة صيادية السمك Emptyالجمعة 29 يونيو 2012, 1:41 pm من طرفgoweto_bilobedكمية الإكسجين في المنتدى ! نقطة نظام ومعاملة وتجديد !صيادية السمك Emptyالخميس 28 يونيو 2012, 6:30 pm من طرف

 

 صيادية السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مرسا
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 12/09/2011
نقاط التميز : 54
الجنس : انثى

صيادية السمك Empty
مُساهمةموضوع: صيادية السمك   صيادية السمك Emptyالثلاثاء 13 سبتمبر 2011, 2:04 am

صيادية السمك 65783khleeg


تعتبر وجبة صيادية السمك، من الوجبات المحبذة لدى الكثيرين منا فالسمك يعتبر من أكثر
الأغذية فائدة وغنى بالعناصر الغذائية الرئيسية، لذلك فإن هذه الوجبة التي
تجمع الكثير من المواد الغذائية كالبصل والأرز بالإضافة إلى السلطات
المرافقة وفي البداية السمك هي بلا شك مفيدة ومغذية ولذيذة في الوقت نفسه.
المقادير:
* كيلو سمك ويفضل نوع الهامور
* أربع حبات بصل مفرم
* كوبان من الأرز المصري
* زيت نباتي للقلي
* ملعقة سمن
* صنوبر مقلي
* ملح وفلفل وبهار وقرفة وعصفر
طريقة التحضير:
1. ينظف السمك جيدا، ثم يرش بالملح والفلفل والبهار والقرفة، ويترك عدة
ساعات كي يتشرب بهذه التوابل. ثم يقطع إلى قطع كبيرة قبل أن يقلى بالزيت
على النار.
2. يغسل الأرز ثم ينقع في الماء الساخن لمدة ربع ساعة تقريبا.
3. يقطع البصل على شكل جوانح، ثم يحمّر بالسمن.
4. يصفى الأرز من الماء ويرش عليه القليل من الفلفل والبهار والقرفة، ثم
نقوم بنزع الجلد والعظم من السمك، ثم نضع قطع السمك أسفل القدر ويرص بشكل
جيد، ونضع فوقه طبقة من البصل، ثم طبقة من السمك وطبقة من البصل، وهكذا حتى
تنتهي الكمية.
5. ثم نضع الأرز فوق الخليط، ونضيف كوبان من الماء الساخن، ويفضل أن يكون الماء مضافا إليه ببعض البهارات والكركم والملح.
6. نسكب الماء الساخن فوق القدر، ونضع القدر على نار هادئة إلى أن ينضج الأرز جيدا.
7. نضع السمن على النار ونتركه قليلا إلى أن يسخن، ثم نقوم بصبه فوق القدر بعد نضج الأرز والسمك.
8. نقلب القدر في طق التقديم، فيصبح السمك والبصل في الأعلى.. ثم نزين
الطبق بالصنوبر المحمص، وقدم إلى جانب هذه الوجبة، سلطة الطحينية بالثوم
والليمون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيادية السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  السمك المحشي
» كاري السمك بجوز الهند

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلدي ياحبوب  :: ركن حـــــواء :: صنع الأيادي-
انتقل الى: